最近的新闻,什么样的数字是什么? CCTV提供了答案 - 形状形状的图形,带有“细腰围和脂肪臀部”是遗传彩票。所谓的遗传彩票意味着个体在随机遗传过程中获得有利的基因组合。具有身体珍珠的人患代谢相关的代谢相关疾病的风险较低,并且寿命更长。研究发现,大腿和大臀部的“梨形身体”比胃更大的人的寿命更长。这项研究称,身体最健康的形状是“常见的梨”,这意味着上半身最少的脂肪,而腿上最大的脂肪。相比之下,最不健康的是“普通苹果”,它是上身有很多肉,但腿的脂肪不多。研究人员发现,在体重指数(BMI),脂肪质量指数(FMI)和髋关节比率(WHR)的三个指标中,髋关节比率之间的关系以及所有是一种特定疾病的死亡和死亡原因,不受指数重量的影响。腰部与去前的比率越大,死亡的风险越高。腰围比(WHR)=腰围/臀部周长。腰围的指标反映了腹部内脏的脂肪组织。除了测量臀部脂肪外,它还可以显示下肢的肌肉质量。 hip-ihip比反映了中央肥胖的水平。世界卫生组织将过度过多的过度肥胖定义为男性的波拉对比率超过0.9,而女性的海浪比率超过0.85。如果髋关节比率大于1,则意味着健康风险更大。中国男性的正常腰部应小于90厘米,女性应小于85厘米。如果超过此范围,则是胃的肥胖症,与许多代谢疾病的风险有关。建议测量腰围的建议程序CE:站立,除了相距25-30厘米外,您的脚除外,并在肚脐上方0.5-1厘米水平包裹柔软的尺子。肥胖的人选择腰部较厚的部分,以测量腰部的圆周。该研究发现,瘦夫夫人的髋周围大小与死亡风险(即臀部越大,死亡风险越高)有负相关。 “细腰和脂肪臀部”意味着代谢相关疾病的风险较低,寿命更长。如何测量臀部周长:将腿直立站在一起,将胶带测量围绕臀部的最宽部分。