心理学中有一个单词称为：猫的踢的效果（一个人对自己的亲戚生气并对外来者友善是什么意思？“猫踢效应”告诉您答案） May -set：Chen Shenglin来源：知识具有复杂的兴趣。 “我显然对公司很生气，但是当我回家时，我哭了；我对外面的朋友们很温柔而有礼貌，但是当我转身时，我对我的孩子们并不持怀疑态度；我对陌生人很有礼貌，但我总是和父母争吵，因为我的父母很琐碎。”周围有这样的东西吗？或者，您有类似的经历吗？我知道我永远不应该向亲人过期，但我无法控制。许多人介绍了“对亲戚的高宽容”和“需要伪装为人民的人”，但实际上，背后有一种心理现象 - 踢猫的影响。换句话说，人们的负面情绪可以与多米诺这样的社会关系链发送 - S，最终伤害了最弱和最近的人。 1踢的效果是什么？ - 这是一个在沙发上开玩笑的孩子。关系，从强大到马赫姆，从上级到下属。最终，最弱的群体或个人成为情感的“替罪羊”。在现实生活中，这种效果非常普遍：妻子受到单位领导者的批评，回到家后，她生气了，因为丈夫烹饪的食物有点咸。老师遭到校长的批评，校长批评学生在课堂上长时间采取了一项小动作。员工正在与客户挣扎，他在向那些经过的人小声说，因为找工作而偶然地摔倒了自己。这些情况的通常要点是，人们不敢或不能探索他们对负面情绪资源的负面情绪（例如老板，校长，客户），而是选择向那些较弱的人释放情绪n自己或宽容自己（例如家庭成员，学生，路人）。 Kababs -Children常常会成为“踢”目标，因为他们“永不离开”和“可以宽容”。 2。为什么我们不能避免给亲人传递负面情绪？这不是因为“我们不爱他们”，而是因为它背后有许多深刻的心理原因。 1。安全的安全：面对亲戚，“无伪装”心理学研究发现，人们更有可能将自己的真实感受到自己感到安全的环境。由于亲戚之间的长期情感基础，我们彼此之间具有很高的信心。我们并不是要感到“即使我失去了愤怒，他们也不能真正怪我”和“即使我们战斗，这种关系也不会破坏”。 “安全阈值”这使我们可以消除亲人面前的所有伪装。例如，如果我们在外面生气，让我们忍受它，因为“我们不能伤害客户”和“与同事：“戴着面具，我只能在我的家人面前做。年轻一代和坚强的一代人反对弱势欺凌行为：“如果他不努力与强者作斗争，他会抚养弱者，因为他的亲戚是“无法控制的”或“拒绝的”。 3.情绪过渡：使用“放电”来减轻自己的压力。当一个人处于负面状态时，大脑会不安地思考“做些减轻压力。老板和客户的困难），它将通过“消除愤怒”并使自己更加舒适地及时地转移注意力。家里。侵蚀甚至损坏。”尽管亲戚将忍受您的不良行为，但这种宽容是有限的。一两次结婚后的sband；在成为母亲后，总是受到母亲批评的女孩可能对孩子不耐烦。从一代人到家庭的一代，这种“交付的情感模型”形成了恶性循环。心理学研究指出，经常见证父母的人在争论或童年时代的父母更有可能在成年人中遇到情感管理问题，因为他们学会了自童年以来“解决情绪问题失去愤怒”。 3。人际关系的消费：无论关系多么良好，它都无法承受一再受到伤害的长期“猫的影响”。它继续消除关系并使人际关系脆弱。例如，一对最初爱的夫妇在工作不好时总是会失去配偶。丈夫来自理解挫败感，终于被灰心并申请离婚。 thea夫妇的母亲和女儿RS总是给女儿带来生命压力。他们的女儿长大后，她选择远离家乡，很少回家。正如一个人所说：“我们一直认为我们的亲戚将永远存在，所以我们没有原则伤害了他们，但是我们忘记了，无论这种关系多么深，它都无法承受反复的冷漠和烦躁。” 4如何识别和处理避免猫踢影响的影响不是“没有负面情绪”，而是学会“缓解情绪”并防止其遭受亲戚的困扰。 （1）识别：“标签”情绪，暂停交付链。当您认为自己要失去行为时，先停止并“标记”您内心的情绪：“我现在很生气。这是因为我的老板在阿劳（Araw）批评了我，而不是因为我的家人错了。“这个简单的“标签”动作可以帮助您识别“情感来源”和“避免在您面前的人”，并避免在B上进行。，当您回家时孩子玩手机玩耍时，您想生气，先思考。”“练习心理学也强调，情绪的第一步是第一步。工作和Isigaw您的不愉快；回家前5分钟以下坐下，深吸一口气，并告诉自己“现在切换到家庭模式”；要求朋友抱怨或在日记中写下“我”的情绪。这些方法将帮助您在进入家庭之前“清除”负面情绪，并避免将您的家人视为“袋装”。正如一个人所说：“在回家之前，我将在车库里呆一会儿，让我在车里纪念工作，然后微笑着爬上楼上。” （3）沟通：告诉您的亲戚 - 孩子“我的感受与您无关。”如果您无法真正控制自己并失去行为，那么您应该在之后交谈，并解释说：“我只是失去了我的行为，不是因为您，而是因为...”例如，n对我丈夫生气，您可以说：“对不起，我现在不应该向您哭泣。实际上，我现在发现公司的问题，感到很生气，不是因为您烹饪的菜不好。”失去童年后，您可以说：“爸爸现在不应该强奸您。这是因为心情不好，您没有做错任何事情。”这种类型的交流可以理解您的亲戚“您不针对他们”，并减少怨恨的积累。同时，更清楚的是，您将了解“情感的来源”，并避免下次犯另一个错误。 （4）解决方案：从长远来看，最基本的方法是“解决情感的来源”，而不是“情感运动”。示例：当您的老板批评您时，请考虑“如何改善您的工作，并下次批评您的工作”；当您的客户批评您时，请考虑“如何交谈以解决问题，而不是吞噬您的愤怒”；当您遇到挫折时，请考虑一下“这件事CAn教我，而不是始终抱怨。 ““情感”需要传递给亲人。要射精情绪，但是您必须保护的温柔；与亲人控制您的行为的能力是最强大的情感管理能力；良好的家庭关系；良好的家庭关系；您永远不会失去愤怒，但您对您的愤怒不让您的愤怒不让您造成不好的人，而您的家人不让您造成不好的人。 Razvan Chisu的愤怒 - 终结 - 将“美丽的文章”推向了文章的观点。令人难以置信的专业服务管理系统]加入公司的增长 - 帮助公司继续提高教学管理能力/微型咨询/实用研讨会/定制服务以增强组织的能力 - 帮助公司改善在线/离线课程/特殊内容以获取详细信息，请咨询：010-6511109 Wechat：138113737374：138113737374改善管理管理和常规管理和实践的想法。 特别声明：上面的内容（包括照片或视频（如果有））已由“ NetEase”自助媒体平台的用户上传和发布。该平台仅提供信息存储服务。 注意：上面的内容（包括照片和视频（如果有））已由NetEase Hao用户上传和发布，该用户是社交媒体平台，仅提供信息存储服务。