钟南山提醒：冬季经常服用他汀类药物的患者要注意7件事！快来了解一下吧！ 牛锅坝小凡 2025-11-22 12:07 · 黑龙江 0 冬季不仅是手脚冰冷的季节，也是“心血管事件”的高发季节。服用他汀类药物的兄弟姐妹们，不要只戴围巾和帽子。你也要小心身体上的“脂肪战争”。 钟南山院士多次提醒，冬天吃他汀类药物并不是吃到最后才吃药。七个细节中的任何一个都可能引发事故。他汀类药物，听起来听起来很温和的名字，实际上是一种“硬纸”。靠它来减脂确实有效。但一旦吃错了食物、吃得太多、或者大便太多，药物的作用就会立即变成“副作用”。全国每年有近3000万人因心脑血管疾病住院，他汀类药物是患者的“日常工作”这些人的祝福。吃它的人越来越多，但了解它的人却很少。 尤其是冬天，气温下降，血管收缩，血脂、血压、心脏都开始“罢工”。此时，他汀类药物已不再是服用后就可以放心的确定性，而是需要格外警惕的“双刃剑”。首先要注意的是“肌肉疼痛”。很多人发现自己的腿沉重、腰酸、吃饭时走不动路。我以为这是因为我年纪大了，但也许是他汀类药物造成的。肌病是他汀类药物最常见和最容易被忽视的不良反应。根据《我国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》，约5%~10%的患者在服用他汀类药物后会出现不同程度的肌肉不适。 更严重的是，可能会出现横纹肌溶解症，这可不是开玩笑，直接肾衰竭也不是万能的。警报。第二个问题是“肝功能”。他汀类药物降脂，依赖肝脏。肝脏是主战场，也是第一个受害者。尤其是冬天，人们吃的多、喝的多，对油、水的要求也比较重。他们的一侧被脂肪轰炸，另一侧被药物轰炸。如果肝脏不好才奇怪。研究表明，长期服用他汀类药物的科学家中，大约有 1% 至 3% 的人会出现肝酶升高。虽然这个比例不高，但是一旦发生，如果不及时处理，后果将会非常严重。国家药监局还提醒，服药期间应定期检查肝功能。 第三点是药物相互作用。冬天感冒发烧的时候，抗生素、感冒药、退烧药就一一倒进嘴里。但很多人不知道，他汀类药物最怕的是“友谊”。当与某些药物“混合”，后果加倍。尤其是红霉素、克拉霉素、氟康唑等药物，一旦与他汀类药物合用，很容易导致他汀类药物在体内蓄积，增加其毒性，增加肌肉损伤的风险。第四，不要小看“吃药的时间”。许多人为了方便而服用它，在早餐前、睡后或任何想起来的时候吞下一颗。但他汀类药物的降脂作用并不是全天候的。 有些他汀类药物（如辛伐他汀、洛伐他汀）在夜间胆固醇合成最活跃时服用效果最佳，一般建议晚上服用。但阿托伐他汀和瑞舒伐他汀的作用持续时间较长，可以早晚服用，所以比较灵活。第五点不容忽视，最重要的是“饮食搭配”。火锅一上，冬天啤酒一开，我y胆固醇“激增”，所以我想依靠他汀类药物来抑制它。结果呢？很多人一边服用他汀类药物，一边喝柚子汁，更是毒上加毒。柚子及其果汁中的某些物质会抑制肝脏中代谢他汀类药物的酶，导致血药浓度升高，产生副作用的风险增加。这不是神话，这是真实的证据。 《中华老年医学杂志》早在2022年就有相关文章指出这一点。 第六个“坑”是主动停药。很多人一看到血脂下降了，就想能不能停药呢？别太高兴。一旦血脂下降就停止用药，就像减肥后体重立即反弹一样。他汀类药物的作用不是“治愈”，而是“控制”。当停药后，血脂立即恢复到原来的状态，甚至反弹得更剧烈。此外，研究表明，该卡他汀类药物的血管保护作用是长期累积的。最后一个大陷阱是“相信民间疗法的信用”。冬季养生方案有很多，也有很多不时流传的“秘方”。有些人一看到“红曲降脂”、“三七粉保护心脏”、“枸杞泡水开血管”，就立即停止服用他汀类药物，改用“自然疗法”。 问题在于，红曲米本质上含有与他汀类药物类似的物质。剂量和来源未知，使其更加危险。国家药监局早已发出提醒，红曲产品不是药品，不能替代他汀类药物治疗。三七、枸杞之类的东西可以保健，但救不了命。如果这玩意能替代他汀类药物，为什么全世界还在研究药物呢？归根结底，他汀类药物是一把“好刀”。如果使用c正确地说，他们可以像切泥一样切割脂肪；如果使用不当，它们可能会回来咬你。尤其是冬天，身体负荷重，稍有不慎，就会导致心肌梗塞、脑梗塞偷偷找上门。 据《中国心血管健康与疾病报告2023》统计，我国心血管疾病患者数量已超过3.3亿。冬季是发病高峰期，规范使用他汀类药物是避免“防不胜防”的关键一步。并不是说冬天不能服用他汀类药物，而是冬天服用他汀类药物时应该比以前更加谨慎和小心。不要把身体当作试验点，不要把药物当作糖果。正如钟南山院士所说，真正明智的人会倾听医学的声音，也会倾听身体的声音。所以，冬天，该检查的检查，该问的问，该改的改正。大学教师别担心，生命不能靠“运气”来维持。如果您希望他汀类药物在冬季继续“保护您的心脏和生命”而不引起问题，有一些建议值得记住： 首先，检查你的肝功能和常规肌酸激酶，特别是如果你认为有问题，不要强迫它。其次，不要擅自增加或减少剂量，不要轻信民间偏方。您需要在适当的时候服用医生的药物。第三，饮食清淡，不要用火锅、油条来挑战小他汀的极限耐力。他汀类药物不是万能药，但如果使用得当，可以让冬季不再是心血管疾病的“黑暗季节”。不要让药物成为毒药，也不要让无知成为毒药。参考文献：[1]中华医学会心血管病分会．中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中华心血管杂志疾病，2016，44（10）：833-853。 [2]中华医学会老年医学会．他汀类药物在老年人中的应用专家共识[J].中华老年病学杂志, 2022, 41(1): 14-21. [3] 国家食品药品监督管理局．注意红曲产品的安全隐患[EB/OL]。 2023年5月10日。 https://www.nmpa.gov.cn 声明：本文内容基于权威医学资料和临床理解，基于作者个人理解和观点撰写。有些情节是虚构的或情景模拟的，旨在帮助读者更好地理解相关健康科普知识。本文内容仅供参考，不能代替专业医疗诊断和治疗。如果您感觉不适，请及时就医。若有涉及侵犯人物、图片版权、对活动部分有疑问等问题，请及时联系我们，我们将尽快更改或删除内容尽可能！ 免责声明：来源互联网，经仔细辨认 特别声明：本文由网易自媒体平台“网易号”作者上传发布，仅代表作者观点。网易仅提供信息发布平台。 注：以上内容（包括图片和视频，如有）由网易HAO用户上传发布，网易HAO为社交媒体平台，仅提供信息存储服务。